こんばんわ。Sawaoです。
今日も散歩とちょびっと腕立てとサイクリングを
しました。
少しずつですが、続けられるのも
みなさまの応援のおかげです。
継続は力なりで細く長く続けていければと
思います。
これからも応援よろしくお願いしまーす。

それとW先生との食事会は来週月曜日に
決まりました。
太極拳についても
またブログでつぶやかせていただきまーす。