こんにちは。Sawaoです。
ここ何日かはイベントや運動が多くUP出来ております。

今日は第16回太極拳教室でした。

第16回太極拳教室

呼吸法が良いのか
緩やかな動きなのにやり始めると
次第に身体の中から温かくなってきます。
また足腰も鍛えられている感じがします。

興味のある方は是非参加してください。
日置荘北町・太極拳教室