堺市(なかもず)にある【さわだメンタルクリニック】心療内科・精神科・児童精神科(カウンセリング) 大阪府堺市・地下鉄なかもず駅より徒歩3分、南海中百舌鳥駅より徒歩4分

Dr.Sawaoの運動日誌

新しい・・

こんにちは。Sawaoです。新しい時代が始まりましたね。 GWは以前勤務していた病院に挨拶にいってきました。近くの有名な神社にお参りもしてきました。 あとはウオーキングと事務作業をしております。GW明け早く日常生活に戻れ …

春ですね・・(*^-^*)

こんばんは。Sawaoです。 桜が満開になってきましたね。 寒暖さがありますので、体調に気をつけて細々運動・ブログを続けていければと思います。

暖かくなってきましたね・・

こんにちは。Sawaoです。少しずつ暖かくなってきましたね。 春が近づいてきましたね。ウオーキングの距離も伸ばしていけたらと思います。

あけましておめでとうございます(*^-^*)

こんばんは。Sawaoです。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。 今年も地域医療に少しでも貢献できるように微力ながら頑張りたいと思います。またブログ・運動も細々と続けていければと思います。 …

寒くなってきましたね・・

こんばんは。Sawaoです。寒くなってきましたね。 もう12月ですね。 あちこちでイルミネーションが点灯されていますね。堺東でもクリスマスイルミネーションされていましたのでUPします。ぶれていますがご容赦ください。 体調 …

早いですね・・

こんばんは。Sawaoです。 早いもので、もう11月ですね。 以前勤務していた病院に挨拶にいってきました。 非常に天気がよく大山もきれいでした。 秋も深まっていますね。

ようやく・・

こんにちは。Sawaoです。雨が続いていましたがようやく晴れました。 気分転換にひさしぶりに梅田まで行ってきました。 梅田の風景が変わっていくので観覧車をみて懐かしい気持ちになりました。 また別の日ですが、大阪府立東住吉 …

ひさしぶりに・・・

こんばんは。Sawaoです。暑い日が続いていますね。 先日、本町でADHD研究会に参加してきました。今後も研鑽を積んで日々の診療に少しでも還元できるようにがんばります。 もちろん少しずつ運動&ブログも続けていきます。

急に・・

こんばんは。Sawaoです。急に暑くなりましたね。 Sawaoも熱中症に注意しながらウオーキングをしていますが短い時間で温度がましな早朝や夜間にするようにこころがけています。 先日少し遠出をしたときの写真です。非常にいい …

粘りながら・・

こんばんは。Sawaoです。細々と粘りながらなんとかウオーキングとブログ更新を続けております。 ひさしぶりに晴れたので写真UPします。 梅雨時期でじめじめして精神的にも肉体的にもしんどい時期ですがなんとかねばりながら細々 …

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