堺市(なかもず)にある【さわだメンタルクリニック】心療内科・精神科・児童精神科(カウンセリング) 大阪府堺市・地下鉄なかもず駅より徒歩3分、南海中百舌鳥駅より徒歩4分
Dr Sawaoの運動日誌
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日常

本格的な・・・

こんにちは。Sawaoです。本格的な梅雨が始まりますね。この季節は、気温や気圧や気候が一気に変化していく時期でなかなか心と体のバランスがとりにくい時期ですね。 Sawaoもなんとか体調管理をしながらやっていきたいと思いま …

夜の京都タワー

こんにちは。Sawaoです。暑くなってきましたね。 先日京都まで出かけてきました。短い滞在時間でしたので、名所はあまりいけませんでしたが、夜の京都タワーはきれいでした。 左上に小さいですが月がうつっています。 過ごしやす …

遅ればせながら・・

こんにちは。Sawaoです。暖かくなってきました・・ていうよりむしろ暑くなってきましたね。 桜も昨日の雨で完全散ってしまったかもしれません。 遅ればせながら先日とった桜の写真をUPしようと思います。 あっと言う間に春が過 …

春が近づいてきましたね(*^-^*)

こんにちは。Sawaoです。朝や夜は寒いですが少しずつ暖かくなってきましたね。 ブログUPが滞りがちですが細々と続けたいと思っております。 近くの公園に咲いていました。次は桜をUPしたいです。

遅ればせながら・・

こんばんは。Sawaoです。先日遅ればせながら初詣にいってきました。 例年のごとく大阪の出雲大社にいってきました。 最近寒くて運動がおろそかになっておりますが今年も運動&ブログは細く長く続けていきたいと思います。

明けましておめでとうございます(*^-^*)

明けましておめでとうございます。Sawaoです。1月1日から1月2日にかけて広島にいってきました。平和公園や宮島にいってきましたが、時間がなく厳島神社は本殿に入ることができませんでした。 ですので初詣は近所の神社に行く予 …

細々と・・

こんにちは。Sawaoです。ひさしぶりのUPになります。 昨日はNHK厚生文化事業団 近畿支局のハートカフェというイベントで大人になって気づく発達障害という題で講演させていただきました。 雨が降っておりましたが多くの方に …

なかなかいい天気にならないですね・・

こんばんは。Sawaoです。雨が多い季節でなかなかいい天気にならないですね。気圧や気温の変化が大きく体調を崩しやすい季節ですね。Sawaoも出来る限り運動と睡眠をこころがけていこうと思います。 先日ひさしぶりに梅田にいっ …

8月も終わりですね・・

おはようございます。Sawaoです。8月もおわりですね。台風が続き曇りや雨が多かったですが、今日は一転雲1つない晴天でした。 あとは少し涼しくなってくれればと思います。

夏がやってきましたね

こんばんは。Sawaoです。梅雨が明け、いよいよ夏がやってきましたね。 蝉も鳴き始めていますね。先日、仕事がえりに蝉の終令幼虫が道路を歩いているのを初めて目撃しました。(抜け殻は何回もみていますが・・)羽化をして成虫にな …

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