こんにちは。Sawaoです。
暑い日が続いていますね。

パソコンが壊れたり携帯をかえたりといろいろあり
しばらくブログ更新出来ませんでした。
でも運動はなんとかしています。
月曜日も嘱託先の堺市こころの健康センターまで自転車で行きました。

今日は夏休みをとらせていただき実家に帰りました。
ゴーヤがなっていましたのでUPします。
ゴーヤ
夏バテ気味ですのでゴーヤを食べて解消したいと思いまーす。