こんにちは。Sawaoです。
やはり予想通り
今日は膝・股関節がとても痛いです。
しばらく安静にしていきまーす。

ところで今日は第2回太極拳教室でした。

第2回太極拳教室

講師の王先生のお話では
太極拳は手の動きより足の動きが重要だそうです。
なかなか難しく習得には時間がかかると思いますが
運動やブログと同様にゆっくりやっていこうと
思います。