こんばんは。Sawaoです。今日も寒いですね。
御無沙汰しておりました。ひさしぶりにブログをUPします。
今日は奈良医大病院のスタッフの方々にフットサルに誘っていただき、宝塚まで行ってきました。
初めて3時間しましたが途中で股関節・膝関節が痛くなり皆さんの足をひっぱってしまいました。(なんとか最後まではしましたが・・)
次回はこんなことにならないようにトレーニングできたらと思います。
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