こんばんは。Sawaoです。
昨日は当直でした。

今日は当直明けで昼からお休みでした。
帰ってから少し昼寝をして
サイクリングとウオーキングの両方をしました。

少しずつですが
なんとか運動もブログも続けております。
応援よろしくお願いしまーす。