こんばんは。Sawaoです。急に暑くなりましたね。
Sawaoも熱中症に注意しながらウオーキングをしていますが短い時間で温度がましな早朝や夜間にするようにこころがけています。
先日少し遠出をしたときの写真です。非常にいい天気でしたが、かなり暑かったです。
今年の夏はいつも以上に体調に気をつけたいと思います。
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