こんばんは。Sawaoです。
急に暑くなりましたね。

Sawaoも熱中症に注意しながらウオーキングをしていますが
短い時間で温度がましな早朝や夜間にするように
こころがけています。

夏の日 暑かったです

先日少し遠出をしたときの写真です。
非常にいい天気でしたが、かなり暑かったです。

今年の夏はいつも以上に体調に気をつけたいと思います。