こんばんは。Sawaoです。

今日は勤務先の病院の歓送迎会でした。
お世話になっている上司の先生方や同僚の先生方と
より親睦を深めることができて楽しいひとときを
過ごせました。

肝心の運動の方ですが、会場までの往復で
最寄駅までかなり遠回りしてウオーキングしました

そして今から軽くストレッチをして寝ようと思います。
今日は遅いのでこれで失礼します。

応援よろしくお願いしまーす。