こんばんは。Sawaoです。
なんとかウオーキングなど運動は続けています。

今日は第3回太極拳教室でした。

第3回太極拳教室

今日は音楽をかけながら太極拳をしました。
音楽をかけると余計にリラックスできたような
気がします。

1か月に1回ですが、今日も20名弱の方が集まっていただけました。
今後も細く長く続けていければと思います。
応援よろしくお願いしまーす。