こんばんわ Sawaoです。
やっぱり、今日朝起きると全身がだるくて
自転車で勤務先には行けませんでした。
でもその代り、帰ってから40分ほど散歩に
行きました。
こうやって少しずつ運動を続けていこうと思います
でも明日は当直ですので
明日はひと休みさせていただきます。
少しずつブログも運動も続けていますので
応援よろしくお願いしまーす。