予約TELはこちら こんばんは。Sawaoです。
今日はちょっと仕事で遅くなったので
ウオーキングは・・
ちょこっとだけしました
なんとか無理して続けていますのが
習慣になれば・・と願っています。
今日は運動もブログも少し短めで
失礼します。
明日からまた頑張りまーす。
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Dr Sawaoの運動日誌
- この場をかりて・・ 2022年10月4日
- 初詣 2022年1月11日
- お知らせ・・ 2021年4月12日
- ひさしぶりに・・ 2020年5月29日
- あけましておめでとうございます(*^-^*) 2020年1月6日
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私は何するにも3日坊主・・・が多い人でした。
あまりにも最近体力がなくなってきたのを実感し始めたので簡単な運動？？？散歩などを始めました。
私は1ヶ月・・・なんとか続いていますが雨の日なんかはちょっと負けています。
ｓａｗａｏさんは本当すごいですね。私も無理にではなく習慣になればなと思っています。