こんばんは。Sawaoです。
今日は寒かったですね。

今日は早めに起きて勤務先まで
自転車で行きました。
あまりの寒さで耳が痛かったです。

夜は勤務先の会合があり
帰宅後、会場までウオーキングいたしました。

寒くて運動が滞りがちですが
なんとかモチベーションを維持して
少しずつやっていきまーす。