予約TELはこちら こんばんは。Sawaoです。
今年もあと残すところ数日となりました。
寒い日が続いていますね。
残念ながら今は
夏の運動時間の半分ほどになっております。
今日もウオーキングの時間は
30分程度でした。
今後、この季節の
運動の工夫を考えたいと思います。
応援よろしくお願いしまーす。
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Dr Sawaoの運動日誌
- この場をかりて・・ 2022年10月4日
- 初詣 2022年1月11日
- お知らせ・・ 2021年4月12日
- ひさしぶりに・・ 2020年5月29日
- あけましておめでとうございます(*^-^*) 2020年1月6日
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ほんとうに今年も残すところ数日ですね。
どうぞよいお年をお迎えください。
寒い日が続きます。ご自愛のほどお祈り申し上げます。
いつも心温かいコメントありがとうございます。
ニーナなGO様もお体ご自愛ください。
来年もよいお年をお祈り申し上げます。