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Sawaoです
今日は勤務先まで自転車で行きました
職場までは約４０分ぐらいですが、・・しんどかったです
着いたときは足がはっていました
明日がおそろしいです・（筋肉痛が・・）
明日も早起きできれば、自転車で行こうと思っているのですが・・
のんびりやっていきまーす
応援よろしくお願いしまーす
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Dr Sawaoの運動日誌
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