こんにちわ。Sawaoです。
今日は雨が降らないうちに
サイクリングと散歩に行ってきました
適度な運動で寝つきが
よくなってきたと思います。
ただ少し筋トレをしているためか・・
今まで運動不足のせいか・・
身体は少しだるいです。
まだ運動もブログも始まったばかり
なのでなんとか続けていきたいです。
今後も応援よろしくお願いしまーす。
診療内容
Dr Sawaoの運動日誌
- ひさしぶりに・・ 2020年5月29日
- あけましておめでとうございます(*^-^*) 2020年1月6日
- 研究会に参加してきました・・ 2019年11月17日
- ひさしぶりに・・ 2019年10月9日
- 暑い日が続いていますね・・ 2019年8月20日