予約TELはこちら こんにちわ。Sawaoです。
今日は雨が降らないうちに
サイクリングと散歩に行ってきました
適度な運動で寝つきが
よくなってきたと思います。
ただ少し筋トレをしているためか・・
今まで運動不足のせいか・・
身体は少しだるいです。
まだ運動もブログも始まったばかり
なのでなんとか続けていきたいです。
今後も応援よろしくお願いしまーす。
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Dr Sawaoの運動日誌
- この場をかりて・・ 2022年10月4日
- 初詣 2022年1月11日
- お知らせ・・ 2021年4月12日
- ひさしぶりに・・ 2020年5月29日
- あけましておめでとうございます(*^-^*) 2020年1月6日
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