こんにちは。Sawaoです。
今日は白先生と生駒山にのぼりました。

かなり大変でしたが、森林浴できて
癒されました。

生駒山(1)

しかし帰りの下りが急で
今かなり膝が痛いです。
明日が怖いです・・(いやあさってかも・・

でも景色もきれいで
な・な・なんと4時間も登山をしました

生駒山(2)

白先生が遅いSawaoのペースに合わせていただけたおかげで
非常に楽しいひとときを過ごせました。

クリニックのホームページが完成されたとのこと
下にリンクをはっておきます。

しらはま内科クリニック

明日は太極拳教室ですので
今日はゆっくり休みたいと思いまーす。